POLSKA

Zajęcia w Polsce

Żeby uzyskać więcej informacji proszę użyć linka poniżej

Kursy i zajęcia dla Początkujących

Polska
Gubin
Polska
Zielona Góra
Polska
Zielona Góra

Czego uczymy

Na zajęciach studenci będą się uczyć podstawowej Teorii Tai Chi w skład której wchodzą Zasady Yang Chengfu, Kua, Dantien, Laogong, Yongquan oraz „Miękkie opanowuje Twarde”.

Na początkowym etapie teoretyczne zrozumienie jest rozwijane oraz pogłębiane poprzez Pekińską Krótką Formę 24 Kroków, która zapewnia idealny oraz względnie szybki sposób nabycia podstawowych umiejętności

Tai Chi. Qi Gong może zawierać Ba Duan Jin, Pięć Bram, Oddechy Żywiołów, Uzdrawiające Dźwięki, Pływający Smok oraz Lew bawi się piłką. Uczymy podstaw stawiania kroków i zachęcamy do rozwijania silnej podstawy fizycznej. Kluczowe umiejętności takie jak: Postawa, Struktura, Przylepianie, Uleganie oraz Ześrodkowanie, pozwolą rozwinąć balans, koordynację, świadomość przestrzeni i wrażliwość.

Nasze zajęcia

Nasi studenci mogą osiągnąć biegłość oraz wiedzę, podczas pracy nad poprawieniem swoich fizycznych umiejętności, zdrowia oraz samorozwoju przy zachowaniu balansu pomiędzy poważnym treningiem i zabawą. Nasi nauczyciele zapewniają zrelaksowaną oraz wspierajacą atmosferę, przykładając uwagę do postępów każdego studenta indywidualnie. Nasze zajęcia zazwyczaj mają podobną liczbę studentów obu płci.

Prywatne lekcje

Wszyscy nasi nauczyciele udzielają prywatnych lekcji

© Copyright Mei Quan Academy of Taiji 2011 - 2017 | All rights reserved